1.스트레스 제로
기분이 울적하거나 머리가 아플때는 큰소리로 박수를 치자.
경직된 몸을 풀어주어 긴장을 해소시키고 자신감을 높여준다.
2.살이 빠진다.
박수는 제대로 치면 달리기보다 운동 강도가 높다.
온몸으로 박수를치면 군살이 생길틈이 없다.
3.질병예방및 치료효과
손은 우리몸의 촉소판
손바닥 자극으로 몸의 구석구석까지 생기가 넘치고 건강해진다.
4.경제적이다
누구나 손쉽게 할수있고
언제 어디서나 돈한푼 안들이고 할수있는 운동.
5.머리가 좋아진다.
박수는 양손운동이기 때문에 좌뇌와 우뇌가 고르게 발달되고 집중력이 향상된다.
시험을 앞둔 수험생이라면 박수 치기를 생활화 하셔요.
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