♣ 한 번의-포옹~ ◈.한 번의-포옹.◈ ♤.한 번의 포옹이 수천 마디의 말보다 더 많은 것을 말해 줍니다. 포옹에 익숙하지 않더라도 누군가를 안아 보십시오---------- 따뜻한 포옹을 필요로 하는 사람이라면 더할 나위 없습니다. '당신이 있어 기쁘다'는 것을 말뿐만 아니라 행동으로도 보여 주십시오- 그것은 상대방은 물.. 기억하고싶은글 2009.06.12
워킹(Warking)에 대하여~ 1. 왜 인기 인가? 2. 걷기로 어떤 효과가 있을까?ㅇ 3.고혈압 예방 4.젊음 유지에 좋다 5.근육강화에 탁월하다 6.워킹으로 다이어트를 7. 걷기와 달리기의 차이 건강정보 2009.06.12